Onlinekurs

Den Tiger reiten - Herausforderungen gelassener meistern: Vertiefende Übungen

In diesem vertiefenden Lernvideo erfährst Du, wie Du Deinen Zustand regulieren kannst, um schwierige Situationen mit Menschen gelassener zu meistern. Du lernst, wie der ventrale Vagus, die Herz-Bauch-Verbindung, Atmung und Selbstmitgefühl zusammenwirken und wie Du diese Systeme aktivierst. Das Video zeigt praktische Übungen, Hinweise zur Raumgestaltung und erklärt, warum Koregulation im Team und im Kontakt mit Eltern so wichtig ist. Du bekommst konkrete Impulse, um Stress abzubauen, Sicherheit zu schaffen und stabil in herausfordernde Gespräche zu gehen.

Durch den Abschluss einer kurzen Lernerfolgskontrolle am Ende des Kurses erhältst Du eine Kompetenzbescheinigung für Deine Teilnahme an diesem Impulskurs!

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Dein Kurs

Infos zum Ablauf

Schön, dass Du Dich für das Thema Den Tiger reiten – Herausforderungen gelassener meistern: Vertiefende Übungen hast. Bevor es losgeht, möchten wir Dir noch wichtige Infos zum Ablauf geben:

Der Kurs ist in mehrere Abschnitte unterteilt. Eine Übersicht über die Abschnitte befindet sich auf der linken Seite im Kurs.
Am Ende des Kurses kannst Du Dir eine Kompetenzbescheinigung nach Abschluss einer Lernerfolgskontrolle herunterladen.
Der Kurs beinhaltet 1 Unterrichtseinheit.
Du kannst diesen Kurs auch bequem über unsere App ansehen, um Dein Lernen möglichst flexibel zu gestalten.

Erfahrene Referent:innen

Für unsere Kurse holen wir uns Expert:innen an Bord, um Dir die bestmöglichen Inhalte zu bieten.

Lernen von überall

Du kannst auf die Kurse auch über die App zugreifen, um Dein Lernen noch flexibler zu gestalten.

Zertifikat

Bei erfolgreichem Abschluss erhältst Du ein Zertifikat von uns.

Deine Referentin

Andrea Bieberstein, Jahrgang 1980, promovierte in Wirtschaftswissenschaften und studierte zudem Ökotrophologie. Sie ist ausgebildete Traumatherapeutin sowie Tanz- und Ausdruckstherapeutin und arbeitet in freier Praxis in Preetz. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zur Heilung und persönlichen Entwicklung. Darüber hinaus ist sie als freiberufliche Referentin in der Erwachsenenbildung tätig.

Patrick Jones - Course author