In diesem Kurs geht es um Selbstmanagement für Leitungskräfte mit einem Schwerpunkt auf Aufgabenbearbeitung, Prokrastination, Stressmanagement, Kommunikation, Delegation und Arbeitsplatzorganisation. Vorgestellt werden unter anderem Task Batching, die Zwei-Minuten-Regel und die Pomodoro-Technik als Methoden, um Aufgaben strukturierter und fokussierter zu bearbeiten. Außerdem erklärt Marie Blake, welche Ursachen und Folgen Prokrastination haben kann und welche Bedeutung Selbstfürsorge, Pausen, Prioritätensetzung und das Erkennen eigener Stressauslöser haben. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf klarer Kommunikation, dem Setzen von Grenzen, dem Delegieren von Aufgaben sowie einer übersichtlichen Gestaltung des Arbeitsplatzes. Dadurch erhältst Du konkrete Methoden und Impulse, um Dein eigenes Selbstmanagement zu reflektieren und passende Strategien flexibel in Deinen Arbeitsalltag zu integrieren.

Durch den Abschluss einer kurzen Lernerfolgskontrolle am Ende des Kurses erhältst Du eine Kompetenzbescheinigung für Deine Teilnahme an diesem Videokurs!